Terapia individual
Para ansiedade, depressão, luto e momentos de transição. Um espaço seu, toda semana.
Psicóloga formada pela Universidade de Caxias do Sul (UCS), especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e pós-graduanda em Neurociências e Psicologia Hospitalar. Possui formações em Análise do Comportamento Aplicada (ABA) e Terapia Comportamental Dialética. Acredita na psicologia baseada em evidências aliada ao acolhimento e escuta genuína como forma de cuidado e transformação.
SLB
Para ansiedade, depressão, luto e momentos de transição. Um espaço seu, toda semana.
Identificação de funções cognitivas — memória, atenção e raciocínio — para orientar o diagnóstico e o tratamento.
Toda a estrutura da sessão, por vídeo, de onde você estiver.
Apoio em decisões profissionais, esgotamento e equilíbrio entre vida e trabalho.
O processo terapêutico é conduzido com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem estruturada, colaborativa e baseada em evidências científicas. É uma abordagem focada em ajudar a pessoa a se tornar seu próprio terapeuta. Isso significa que, ao longo das sessões, você aprenderá a desenvolver ferramentas para lidar com seus desafios de forma mais saudável mesmo fora do espaço terapêutico.
Nos conhecemos e exploramos seu momento atual para construir uma base segura e colaborativa.
Estabelecemos objetivos claros e trabalhamos com ferramentas práticas para lidar com seus desafios fora da sessão.
Você desenvolve autonomia ao longo das sessões e revisamos o processo para ajustar o caminho conforme necessário.
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